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腸道保健家常菜





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6大保健法 美食天天吃


● 營養師教你吃對食物「腸」健康的飲食法

● 順暢排便?告別便祕.順暢祕密全公開

● 做好體內環保 重塑由內到外的健康和美麗


清腸排毒、消化不良、排氣不斷、便祕、宿便

關於腸道保健的所有疑惑一次解答


Q 空腹吃水果有助清腸?

Q 有消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?

Q 沒有每天排便就算是便祕嗎?

Q 少吃感光植物,肌膚白的徹底?

Q 邊吃飯邊喝茶能祛油解膩?

Q 哪些食物能去除口臭?

精選110道保健食譜?排便不卡卡 吃出好腸道



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