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30天生薑力改變失調人生





30天生薑力改變失調人生

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醫學薑博士關鍵祕訣圖解版


與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者HOTOKO,30天內親身實證石原結實博士的「生薑健康法」,從此告別畏寒、便祕的人生。

喝生薑、吃生薑、泡生薑、貼生薑,徹底活用生薑!

石原結實博士傳授四週生薑生活,失調人生不再來!

第一週:擊退失調症狀→早餐前、午飯時、入睡前,只要喝一杯生薑紅茶。

第二週:提高身體代謝力→旅行持續生薑生活,自製生薑大餐、生薑汽水。

第三週:克服「瞑眩」反應→使用薑粉、管狀薑泥、現磨薑泥,輕鬆攝取生薑。

第四週:從體外感受生薑力→生薑浴讓你渾身暖呼呼,生薑貼布讓你告別痠痛。



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